Stresin Uyku Kalitesi Üzerindeki Etkileri

Stres ve uyku bozuklukları arasındaki ilişki, bireylerin yaşam kalitesini doğrudan etkiler. Bu blog, stresin uyku düzeni üzerindeki etkilerini araştırarak daha sağlıklı bir uyku için ipuçları sunmakta ...

Stresin Genetik Yapı Üzerindeki Etkileri ve Epigenetik Boyutları

Stres, genetik düzenlemeleri etkileyerek sağlık üzerinde önemli sonuçlar doğurabilir. Epigenetik mekanizmalar yoluyla bireylerin gen ifadesi değişebilir. Bu blog, stresin etkilerini ve epigenetik sonu ...